LA PROGRESSIONE NELL’ADDESTRAMENTO
Negli articoli sull’addestramento(vedi indice) ho spiegato nei dettagli in che cosa consiste e come si ottiene: vediamo ora di precisarne la progressione. In sintesi bisogna sviluppare la forza (attraverso l’uso delle leve) del treno posteriore e far si che la sua trasmissione, attraverso la muscolatura dorsale arrivi interamente, in leggerezza e con […]